Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong việc hấp thu dinh dưỡng và duy trì sức khỏe tổng thể. Tuy nhiên, do chế độ ăn uống không điều độ, căng thẳng hoặc tuổi tác, nhiều người lớn gặp phải các triệu chứng như đầy hơi, khó tiêu, chướng bụng, ợ hơi hoặc tiêu chảy nhẹ. Trong những trường hợp này, sử dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa cho người lớn là giải pháp giúp cải thiện nhanh tình trạng khó chịu và khôi phục hoạt động tiêu hóa ổn định.
Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu rõ các loại thuốc hỗ trợ tiêu hóa phổ biến hiện nay, cách sử dụng an toàn và những lưu ý cần nhớ.
1. Khi nào cần dùng thuốc hỗ trợ tiêu hóa?
Người lớn có thể cân nhắc sử dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa khi gặp các tình trạng:
- Ăn không tiêu, đầy bụng sau bữa ăn
- Ợ hơi, ợ chua, trào ngược nhẹ
- Rối loạn tiêu hóa do dùng kháng sinh dài ngày
- Chán ăn, mệt mỏi kéo dài do kém hấp thu
- Đi ngoài phân sống, rối loạn vi sinh đường ruột
Tuy nhiên, nếu triệu chứng kéo dài >1 tuần hoặc kèm theo dấu hiệu bất thường (nôn, đau quặn bụng, sốt), bạn nên đi khám để xác định nguyên nhân chính xác.
2. Các nhóm thuốc hỗ trợ tiêu hóa cho người lớn phổ biến
2.1. Men vi sinh (Probiotic)
- Cung cấp lợi khuẩn như Lactobacillus, Bifidobacterium
- Giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, hỗ trợ tiêu hóa thức ăn, tăng hấp thu dinh dưỡng
- Giảm tiêu chảy, đầy bụng, hỗ trợ sau đợt điều trị kháng sinh
Thích hợp cho: Người rối loạn tiêu hóa, đầy hơi, tiêu chảy nhẹ, ăn uống thất thường
2.2. Enzym tiêu hóa
- Chứa các enzym như amylase (tiêu hóa tinh bột), protease (tiêu hóa đạm), lipase (tiêu hóa chất béo)
- Hỗ trợ phân giải thức ăn, giúp người kém tiêu hóa, khó hấp thu
Thích hợp cho: Người già, người có hệ tiêu hóa yếu, người sau phẫu thuật dạ dày
>>> Bạn có thể xem ngay danh sách 15+ thực phẩm chức năng hỗ trợ tiêu hóa cho người lớn tốt nam 2025
2.3. Thuốc trung hòa acid – chống đầy hơi
- Ví dụ: Simethicone, Antacid
- Giúp giảm trào ngược nhẹ, ợ chua, căng bụng sau ăn
- Không nên lạm dụng kéo dài vì có thể gây lệ thuộc
Thích hợp cho: Người bị ợ hơi, đầy bụng tức thời
2.4. Thuốc nhuận tràng – hỗ trợ nhu động ruột
- Bao gồm các loại tăng nhu động ruột hoặc làm mềm phân (Lactulose, Psyllium)
- Giúp giảm táo bón chức năng, hỗ trợ tiêu hóa ổn định hơn
Thích hợp cho: Người táo bón thường xuyên, ít vận động
3. Lưu ý khi sử dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa
- Không dùng kéo dài liên tục nếu không có chỉ định của bác sĩ
- Không dùng thay thế bữa ăn hoặc dùng khi không có triệu chứng
- Tránh lạm dụng enzym tiêu hóa vì có thể khiến cơ thể phụ thuộc
- Chọn sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng, được chứng nhận an toàn
- Tham khảo ý kiến dược sĩ hoặc bác sĩ nếu đang dùng thuốc điều trị bệnh mạn tính (tim mạch, tiểu đường…)
4. Gợi ý sản phẩm hỗ trợ tiêu hóa an toàn cho người lớn
- Men vi sinh dạng viên hoặc bột pha: Dễ sử dụng, phù hợp mọi độ tuổi
- Enzym thực vật kết hợp men vi sinh: Tăng hiệu quả phân giải thức ăn, giảm đầy bụng
- Sản phẩm chứa tinh nghệ, gừng, cam thảo: Giảm viêm, làm dịu niêm mạc dạ dày
Lưu ý: Nên chọn sản phẩm được phân phối tại nhà thuốc uy tín, có hướng dẫn liều lượng rõ ràng và phù hợp với tình trạng cơ thể.
5. Kết hợp chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý
Để thuốc hỗ trợ tiêu hóa phát huy hiệu quả tốt nhất, bạn nên:
- Ăn đúng giờ, nhai kỹ, không ăn quá no
- Tránh thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ cay nóng, rượu bia
- Bổ sung rau xanh, trái cây tươi, uống đủ nước
- Tập thể dục đều đặn và kiểm soát stress
- Không thức khuya, không nằm ngay sau ăn
Kết luận
Sử dụng thuốc hỗ trợ tiêu hóa cho người lớn đúng cách có thể giúp cải thiện đáng kể các triệu chứng rối loạn tiêu hóa như đầy hơi, chướng bụng, ăn không tiêu. Tuy nhiên, để mang lại hiệu quả lâu dài, người dùng cần kết hợp điều chỉnh chế độ ăn uống, sinh hoạt và kiểm soát nguyên nhân gốc gây ra vấn đề tiêu hóa. Nếu triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, hãy đi khám để được chẩn đoán và điều trị đúng cách.
Thông tin liên hệ:
- Địa chỉ: 134/1 Tô Hiến Thành, Phường 15, Quận 10, TP.HCM
- Hotline: 0917 857 147
- Website: https://nhathuocphuongthao.com.vn/
Tác giả: Dược sĩ Nguyễn Thị Phương Thảo
